武井凜生 オリンピックを目指して（98）: YouTubeアップ❗️2024全日本総合での躍進を90秒でサクッと解説！！

2025年の年明け。
今年も片山さんにお世話になるべくコンディショニングルーム片山へ。

全日本総合のプレー動画と桃田選手との対戦動画などを一通り確認して頂き、凜生に何がプラスされて総合の結果に繋がったのか解説してもらった。

1. 身体の丸みが出たおかげで上に力を伝えられる様になった

2. ロブの改善で次の動き出しが楽になりネット前から後ろへと煽られる場面が少なくなった

3. 前傾姿勢を作るストレッチのおかげで潜れる様になり下で待つ事が出来る様になった

たったこの3つの改善だけで素晴らしい身体の変化。

この先、まだまだ取り組むべき課題がある中で確かな手応えを感じる事が出来た。

・片山さんのスペックアップ講座
・凜生の熱心な取り組み

この2つが織り成した素晴らしい成果だ。

今後もよろしくお願いします🙇