ココロの余裕ありますか？

こんにちは.♡*.
台風接近に伴い、お弁当持参の自主登園になった幼稚園…
休ませましたが…(笑)
それはそれは、元気な子どもたち～。
こちらのココロのストレスが…(笑)(笑)

そんなときこそやってほしいのが～

さけぶ！ではなくて、

ねる！でもなくて…

／／

弾むこと.♡*.

＼＼

自分のすきな音楽かけて
バランスボールにのってみましょう♬.*ﾟ
自然と身体がゆれてきます^^

弾むことによって笑顔になるし、
身体に酸素を取り込んで～
ココロも身体も元気になります!!

ママのココロに余裕がない!!
そんなときこそ、
ボールを味方に＼^∀^／

Happyな午後を過ごしましょう♬.*ﾟ