今日、心療内科の受診を諦めた話

昨日の勤務中、ふと明日の休みで心療内科を受診しようと考えた。

・やるべき仕事が手につかない。

・嫌なことはすぐに後回しにしてしまう。

・組織において独断で行動してしまい、「事前の報連相がないと困る。」と上司から注意される。

・その上、無くし物が多く書類の管理もできず自宅はゴミ屋敷寸前

といった状況。

自己嫌悪に陥り、自己肯定感が薄れていく。

どうにかもっと生きやすく過ごせないか、自分をより良く変えられないか、と考えた結果が心療内科への受診だった。

※専門的な知識のない一個人としての意見であり、多くの方に私の意見を鵜呑みにしてもらいたくありません。色々な意見を受け入れてくださる方に、ご覧いただけるよう有料公開としております。（アンチやヘイトを恐れているだけです。売る気はありません。）発達障害やうつを疑って本当に悩んでいる人は、『今以上に苦しくなる前に医療の力を借りた方がいい』というのが私の考えです。