【今日のメッセージ】 「愛されてるかどうかを、確かめるのはやめよう」
【今日のメッセージ】
「愛されてるかどうかを、確かめるのはやめよう」
愛されなかった経験があったり
愛されてないという感覚を
持ったまま生きていると
「自分は愛されているのか」を
確かめたくなったり、試そうとしがちです。
・○○してくれる、しないでくれるかどうか
・○○と言ってくれるかどうか
・相手が嫌がることをしても嫌わないでくれるか
こう言った試し行動は、
最初は良くて(許されて)も
される側の反応に一喜一憂する形になるので
結局、満たされることなんてないんですよね。
愛されてるかどうか、は、見えないです。
愛されてるかどうかは、実は、
相手のものではなく
自分が感じられるかどうかが要なんです。
あなたの望んでいる行動でなかったとしても、
愛されてることだってある。
確かめなくても、愛されていたりする。
それを心の片隅に置いてみてくださいね。
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