【クマ対策】

いつもありがとうございます。美肌専門栄養士の東です。
今回は、【クマについて】
目の下に出来るクマにお悩みの方も多いと思います。

クマは大きく分けると3種類あります。
それぞれの特徴と改善方法を
シェア致します。

①青クマ
紫っぽい、赤黒い、血管が透けている感じ。コメカミ付近から引っ張ると消える。

[原因]
血行不良、還元ヘモグロビンの停滞、目が疲れている、睡眠不足、ホルモンバランス乱れ、ビタミンB不足、貧血

[解決法]
ホットタオルなどで温める、マッサージ、栄養を摂る、良質な睡眠を摂る。

②黒クマ
上を見てるときは消える、影で出来るクマ。

[原因]
筋肉の緩み、弛みによる影、30代後半から出始める人が多い

[解決法]
張り・弾力を上げる。タンパク質・ビタミンを摂りコラーゲン生成させる。
適切なアイクリームを使い頬骨から瞼まで入れていく。
普段のメイク落としでも擦り過ぎない。横には擦らない。

③茶クマ
何しても消えない。

[原因]
シミ・くすみ。紫外線、目の痒み、擦りすぎによるメラニン活性化。酸化した化粧品(アイシャドウ・マスカラ)使用による色素沈着。

[解決法]
美白用のスキンケアで適切なケア。i.p.e / ideal
タンパク質・ビタミンB群で新しい綺麗な肌を生み出す。
ビタミンCでメラニンにやられない肌を作る。

というように、【クマ】にも種類があり原因もバラバラなので、もちろん改善方法もバラバラ。
大切なお肌だからこそ、ちゃんと理由を追及して　適切にケアして
更なる美肌に近づけば幸いです。