夢とか、気持ちの切り替えとか＿25/01/04
こんばんは、日記です。よろしくお願いします。
今日の活動記録
・新人賞応募漫画
登場人物が多いコマは書くのに時間がかかってしまう……。
1コマ目や左2コマ目にはモブを描き足さないといけない……これはかなり面倒だぞ〜〜…！！！！！！！！
今日の3つのいいこと
①お昼寝をした
②夕食が美味しいラーメンと餃子だった
③モンフィの更新があった
・最近めちゃくちゃ夢をみる。今日は自室の机に毎日どんぐりや松ぼっくりが置かれていて、部屋の中にリスが侵入している！？という感じの夢だった。
バトル漫画の中にいるような夢も見た。
知らない人や知り合いとレスバや喧嘩もしてブチギレた状態で目を覚ますことも多い。
割と悪夢や嫌な夢を見る頻度が高く、起きた時の疲労感がすごいので改善したい。
やたらと夢を見たり、嫌な夢が多いのは睡眠が浅いのが原因らしい。
睡眠の質の上げ方を学ばなくてはいけない……。
・今日も起きるのが遅く、その上で昼寝もした。
なんだか意識がはっきりとしないままここ数日が過ぎていってる。
残っている家事のタスク、漫画の締め切り、webtoonの締め切り。外出の予定、残りの時間の計算、手持ちのお金と引き落とし…など、様々なことが頭の中をぐるぐるとしている感覚。
紙などに書き出して脳内を整理した方がいいかも。
・大体こういう時はタスク整理がうまく出来ていない、睡眠不足の2択か両方が原因。多分今は両方のパターン。
・部屋が寒すぎるせいでiPad本体の温度が低くなり、充電ができない。
「正常な温度に戻ったら充電が再開されます」という表示が出る。
・上手く1日が過ごせなかったとき、明日は切り替えて1日頑張るぞ！と普段はやっているのですが、この1月前半は外出予定が色々と入っており、この切り替えができないまま日が流れていっている。非常にまずい。
外出した後にいかにだらけずに気持ちを切り替えれるか…。次の日ではなく、その瞬間から切り替えて1日の終わりだけでも上手く動けるか…とか、色々と改善できそうな部分があるので色々と試行錯誤してやっていきたい。
とにかく今日は早く寝て明日からは色々と動くぞ！
今日もありがとうございました！それでは、また明日。