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エッセイ

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日々の日記。反省、愚痴、妄想などなど。楽しいのが好きだなー。
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1か月のダイエット結果!約5キロ減

こんにちは、あずさです。

表題の通り、痩せました。

ダイエットは消費カロリー>摂取カロリーですね!

筋トレと有酸素運動をしているので、筋肉量は1キロ弱しか減っていません。

引き続きがんばるぞー!

興味の矛先~婚活~

私にはTwitterアカウントが二つ。

一つは実名、もう一つは仮名。いわゆる裏アカウント。

結婚しても尚興味があるのが婚活アカウント。

まじめに相手を探す人が、どんな苦労をし、どんな過程を歩むのか。

最終的にどんな相手を選ぶのかが、気になるのだ。

マッチングアプリで遊んでいる輩がいるのは事実。その反面、出会いのツールとして大変メジャーになっている。

私も3か月ほど利用したことがある。当

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おいしいスープ

こんばんは、あずさです。

夜スープ生活、続いています。今日は、ニラ玉にコーンと大根が入った中華スープ。うまいのなんの。絶賛しちゃう。

満足度が高いと続きますよね。

さらにWiiUを今更ながら買ったため、インドアながら楽しく運動できています。

今はあれやろう、これやろうとやりたいことが浮かんでくるので、退屈しないです。

痩せることより、健康でいたい思いが強く、年をとっても自立できる大人でい

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あけましておめでとうございます

こんにちは、あずさです。

年明けて、もう半月経ちました。早いですね。

年末調整や車の代金等諸々で、いつもより多くの手取り額となりました。

変わらず生活していきたいです。

今年の目標は、無駄に太らないこと!

今自己最高を記録しています。学生でもないので、言い訳できない・・・

痩せて家族を見返したい気もしますが、体調を崩しては元も子もないので。

今年の後半には、お腹に命が宿るといいなあ!

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生活費の圧迫

こんばんは、あずさです。

あと10日間、4万円は手元にあります。

一回一回の買い物で、2,000円に収まるように買い物できていないのが原因だと気づきました。買っている食料品が多いのかもしれません。

一週間で使い切りの予定が、さらに伸びている食品が多いように思います。気をつけなくちゃ。

左耳が膿んだように腫れたのが治ってきたなーと思ったら、右耳たぶにしこりが。あっちゃー。

間食が減った!睡眠が増えた

こんばんは、あずさです。

パソコンを開けるたびに更新するのが目標でしたが、すっかり忘れていました。

今月は、先月同様出費の多いこと。残り二週間5万円でやっていけるかな。

最近、過食しなくなりました。朝眠くて、寝てしまうといつの間に11時。昼ご飯を食べてから動き出します。

便秘薬を飲まずとも3日に一回お通じはくるし、順調?怖くて体重計には乗っていません。

週末、冬服を引っ張り出してスカート

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フタバ食品のクッキーアイス

こんにちは、あずさです。

イオンで39円で買った。クッキーがしっとりしてて美味しい!

お菓子食いをむしろ前向きに、評価しちゃおうかな!(笑)

今日は朝ごはんの後、牛豚ミンチ肉、バナナ2本、ソース焼きそば、パン2枚を食べました。

朝お腹減るんだよねぇ、午後はそんなにお腹すかない。

怒ってしまったこと。

今日は二本目。

彼に、入籍日を延期すると言われた。

1,2週間の話らしいが、年明けになるのかと思ってイラついた。

話がいつも大げさすぎるんだよ!

まだ同棲期間なんだな・・・と思い知らされる。

私には入籍するというビッグイベントだから、大事にしたい。それだけ。

家の問題なんて面倒くさいなーというのが本音。

今日はおやつを買っていない!

こんにちは、あずさです。

表題通り、今日は定番品ヨーグルトだけです!

昼ごはんも食べ、間食もしたあとだと、食欲が湧かずに買い物できました。

間食は、ごはん1杯と、パン2枚です!あとそら豆を黒糖でまぶした「美ら豆」という沖縄土産。あとヨーグルト。

炭水化物多めだけど、明確なお菓子は食べていない感が、罪悪感を感じなくて済みます。

バナナも常備する時がありますが、何ならお腹が膨らむんですかねぇ

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エンゲル係数の増加

こんばんは、あずさです。

最近、間食の量が減ってきた気がしましたが、家計負担はむしろ大きくなっているような?

今まで、間食がパンだったからかもしれません。パンはさすがに辞めたので、その分の代用お菓子が高いのかも。あとは野菜が高い。どの家計にも打撃ではないでしょうか。

今日は自分にとってアイスの日!

ルマンドアイスとブラックモンブランを食べました。

どちらも九州の会社なんですね!ルマンドに

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SNSの使い分け

今回は3本投稿!元気良くいきましょう!

専業主婦な私は、とにかく暇なので、SNSをよくやっています。

①Twitter②Instagram③Facebook④note

今はこの4種類。

最近は、結婚関連の投稿が増えて(当方20代半ば)、ライフステージのステップアップを痛感します。

①②はこのnoteと同じIDでやっているので、よければ申請してくださいね!

①は高校時代からやっているので

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婚活成功体験。

彼と付き合って、そろそろ一年。そろそろ入籍。

そんなわけで、婚活成就の体験をしてきたので、ここに綴りたいと考えています。

婚活を始めたのは2017年7月。

今の彼とお付き合いを始めたのが11月。

プロポーズ12月。たった5か月だけど、中身のたっぷり詰まった期間だったと自負している。

私は、婚活パーティー・アプリに登録し、何人かに会いました。

しかし、そんな簡単に気が合うこともなく、旧知

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母からの仕送り

こんばんは、あずさです。

一人暮らしの経験はありますが、実家とそう離れていない距離しか住んだことはなく、ありがたい仕送り。

入ってたおつまみ系おやつは主人に黙って、一人もぐもぐ。

結局、今日もイカ姿フライ3袋開けちゃった。

あとはバナナを食べるようにしているけど、罪悪感が消えるだけでダイエット効果あるのかしら?

今日は豚汁をつくるよ!野菜たっぷり摂れるメニューが好きです。そこんとこヘルシ

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口だけおばけ

こんにちは、あずさです。

前回の投稿から、変われていません。

私は日曜の朝に、彼が寝ているのをいいことに爆食。

昨日は、スーパーのバラエティーパックという菓子パン7個入りを15分ほどでペロリ。ドーナツが多かったことから、胃がもたれるかな?と心配もなんのその。胃がでかい、強い。(「ドラゴンポテト」というフリトレーのポテトスナックと紫いも羊羹、豆腐アイス等、さんざん食べ散らかしてからのソレです。

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