踏まれるってきもちいい「足圧法」＠武蔵野の古民家

2011-07-27 

友永ヨーガ学院の足圧施術者養成コースで

足圧法（そくあつほう）を習っている

武蔵野の古いお家にすんでいるお友達に

踏まれにお呼ばれしてきました。

足圧法とは足の裏で行うマッサージ。

そもそもは奈良県磐余山東光寺のご住職、山内宥厳先生が「楽健法（らっけんほう）」として、始められたものだそうです。

南インドやその他アジアの国々でも足で行うマッサージがあったりしますが、

うけてみてびっくり。

マッサージは手よりも足でやるほうが

向いているのかもしれない

と思うくらい　本当にほんとうに　ほんとうに　やわらかく

そして伝わるエネルギーも手よりもまっすぐで、　気持ちがよかったのです。

足の裏は意外にふわふらしていて柔らかく、

土踏まずのカーブもリンパの付け根にぴったりと張り付くように

合うのです。

タオルケットをひいた畳の上に寝そべっていると

古いお家の独特の柔らかな飴色の光や

外の虫の鳴き声、

土の匂いなど

すべてに身体が緩んでいくのを感じて

気がついたら

「力の入れ方がわからない」位

脱力していました。

ぼーっと目をつぶっていても

自分の身体がほんわかやわらかく　なっていく

そんな不思議な　踏まれ体験　「足圧法」。

私もいつか　風の吹く場所で

本当に自然ととろけて一体になるような

アーユルヴェーダのセッションをしたいなあ。。