向き合うって何よ？
復縁BootCamp
今回は向き合い方についての回です。
復縁を望んでいる時、
失恋した時、
関係悪化中などなど
こういう時、どういう気持ちで居たら良いのか。
心をどう持っていったらいいのか。
そんなことについてのお話です。
では参りましょう。
★体のメンテナンスへいく
心技体というのを聞いたことはありますか？
武道やスポーツにおいて最高のパフォーマンスをする際に必要とされる要素です。
この全てのバランスが整って初めて
人は実力を完全に出すことが出来るということ。
失恋の後や失望感のある状態では
心の部分がどうしても整わないと思います。
どこかがエネルギー不足になると、やはりバランスがくずれていき
補っている箇所に負荷がかかるようになります。
なので、失恋時や復縁を願っているときこそ
体のメンテナンスを怠らないというのは大事です。
東洋医学や中医学を基本にしたメンテナンスが一番良いですし、アロマやヒーリングも効果があると思います。
★鍼灸に行く
★整体へいく
★ヒーリングを受ける
こういった肉体へのアプローチはとても大事です。
★自分でできるオラクルヒーリング
私は基本的に悩みが多い方にはオラクルカードをおススメしています。
特にオラクルカードは励ましのメッセージが強いものが多く
悩みや停滞の中に居る人にとって、大きな力になります。
難しい読み方は無いですし、タロットとも違います。
ただ何度も何度も引いては不安になって
引いては満たされず、、、、、
のような状態を引き起こしやすいのも事実です。
カードデッキを自分で買ってしまえば
お金がかかることなく占いができるので、本当におススメなのですが
頻度は自分でコントロールする必要があります。
やりすぎて自分を信じられないという状況に陥ってしまう方が多いので、
聞いても聞いても答えが出てこない場合は
一度距離をとるといいですよ。
慣れていないと、リーディングに偏りが出てしまうのがちょっと難点です。
★何もできなくとも自分を責めないことが大事
基本的に好きなことをしましょう。
ですが多くの方が
好きなことは好きな人と過ごす時間
と感じていらっしゃるようで
好きなことをしようとすると、満たされなさが更に増してしまうようです。
ですか何もできない自分自身を責めないというのは
とても大事なことでしょう。
更には無駄に思えることでも
くだらないことでも
今の自分はうまくやっていると
ありのままを受け入れてあげることが大事です。
向き合い方については本当に人それぞれですが
とにかく無理をしない事。
無理をして心が疲弊すると
現実を歪めて捉えてしまったり
不必要な心配や執着を生み出します。
そしてそして
何より怖いのは
恨みを生むこと。
この恨みと
相手の心に与える影響について次回の記事でお伝えします。
この向き合うって何よ？
のまとめにもなっています。
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