3月の目標💐

２月は本当にあっという間でした、毎月楽しい予定があって、わくわくしながら毎日を過ごした、そんな月でした。
３月も楽しみな予定がたくさんなので、今月もワクワクする気持ちを大切にしながら、時間を大切に過ごしていきます。
 
わたしは毎月なりたい自分を想像して、マンスリー目標を書き出しています。
見開きページでいつもこんな感じで書いています。

 
かれこれこの習慣は1年以上。
昔のものと比べると核となる目標は同じようなものでも、少しずつアップデートされていて、なりたい自分に少しずつ近づいているのかな？だと嬉しいです。
 
マンスリー目標を毎月noteで皆さんと共有しながら目標達成できたら楽しそうだなと思い、今後noteにも投稿していきたいと思います。
 

3月のテーマ

自分にとっての心地良いを優先して、自分を大切にしながら過ごす。
 

目指す姿

自分で自分のことを満たせていて、周りの人を笑顔にできる女性になる。
 

具体的な行動

身につけるもの、口に入れるものを自分が好きや心地が良いと思うものにする。
小さなことでも良いから、自分が好きだと感じることを身の回りに増やしていく。
例えば…毎日着るお洋服は自分が着てわくわくするものを選ぶ、カフェに行ってコーヒーを飲む時間を疎かにしない…など日常から自分を満たしていく。
また、職場のモンスターに対して応戦しない、ゲーム理論などから距離を保ちながら自分を大切にして職場でも心地よく過ごす。
 

目標

1日１回は誰に対してもありがとうと伝える。（モンスターにも）
セルフケアの時間を毎日５分でも取る。
わくわくする予定を2つ以上入れる。
日常の小さな幸せリストを作る。
 
来月以降は前月の振り返りも併せてnoteに綴っていこうと思います。