マガジンのカバー画像

朝のルーティン・朝活

6

本

わたしの朝のルーティンとか朝活について書いています

運営しているクリエイター: 杏侑実

朝ごはんは和食。氣を作る米を食べる

私は、朝お布団から出て１５分後くらいに朝ご飯を食べている。朝起きたばかりでは食べられな…

2年前

7

朝、太陽の光が私を元気にする

お布団から出たら、カーテンを開けて朝日を浴びるようにしている。なぜ私が朝日を浴びている…

2年前

5

朝の目覚めの感じで、今日の過ごし方を決めてみる

朝、目が覚めたら、まず何をしますか？私は、お布団の中でモゾモゾします。お布団の中でモ…

2年前

2