人生の土台を築きませんか？

アイオライトはビジネススクールだ。

けど、人生全体がよりよくなるスクール
だと卒業生は言ってる！

私も、その卒業生の一人。

人生の土台と言っても、

いろんな角度で話せると思うけど、

その中でも、
「自分を満たす」は
スクールの最初の方で向き合う課題。

今日はこの話をするよー！

自分を満たすってめちゃくちゃ奥が深いと
思っててね。

私が今感じている「自分を満たす」を
ステップにするとすれば

まずは
①些細な自分の声を聞く
ところから。

基本の基本は三大欲求で、

その他は、

ゆっくりお風呂に入るだとか、
スイーツを食べるだとか
行きたいところに行ってみるだとか

比較的、自分の気持ち次第で
すぐに叶えられる現実的なこと。

それがだんだん
日常で当たり前になってきたら、

その次は、


②人生レベルで満たしたいことにチャレンジ
したくなると思う！

例えば、
私らしく言うと、
おうち起業にチャレンジする、
ビジネスする、商品を出してみる、とか。

はたまた、
家族で経験したいことをしてみる、とか！

自分が満たされているから
配れる愛のカタチ。

で、その次、

③その満たされ度を追及したくなる。

もっと満たされるには？と
また新しく、挑戦したいことが出てきたり
自分の人生をよりよくする何かを
見つけたりする。

なんかさ、、、
この繰り返しなんだと思う！笑

満たされることに
良いとか悪いとか、
まだまだだ！みたいなのってなくて。

この一つ目の土台
「些細な自分の欲求」と感じるものから
積み上げていかないと、
満たされるは成立しない。

表面的に見て
必ずしもスイーツを食べること、とか
そういう意味ではなくて、

日常において
大事にしたいこと、
些細な満たされる行動
はいつになっても、
欠けていると全体がグラグラする。

自分にとって何が必要なのか
この土台となる部分を知ることは
本当に大事だと思う。

そこから、
ちょっと勇気のいる行動ができて、
もし、うまくいかないことが
あったとしても、

立ち返ることができる。

私は今、満たされ度を
追及したい時期にいる。

だからこそ、
私でいう土台となる満たされ部分、

良く寝る、食べる、プラス
アニメやドラマを観る時間を作る、だ。

人生レベルで変えたい何かに
挑戦しているのに、
アニメを観るなんて
生産性どうなんだよって
思うかもしれない。

一見この無駄そうな行動でも
私にとっては、生産性を上げる行動でしかない。

現実から少しそれることは
私に癒しや、解放感を与えてくれ
また学びにもなる。
から、満たされていく。

人生の土台の築き方なんて
誰も教えてくれない。

何故なら、築いている大人も少ないからだ。

アイオライトで出会えたことは
幸運だなぁと思う。

私も、あなたも♡

忙しいあなたでも
動画コースなら、隙間時間で
アイオライトが学べるよ！

締切が近いので、急いで〜