ヨウ素制限メシ⑦

7/11 セブンイレブンの日！
朝はロールパンにマーガリン入りにした！
黒糖ロールパン、お腹空きすぎて4個入り（セブンの）を全部食べた。少しだけ牛乳。
昼は派遣先のお弁当で、幸運にも肉炒めと唐揚げ！ヨウ素使ってないハズなので食べた。
そして、夜！迷った挙句、納豆卵ご飯。アスパラ安くて、ベーコンのアスパラチーズ巻き。デザートに、割引あった和菓子！うまうまっ！
ヨウ素制限は、13日まで！
だが、継続して少しでも良くなりたい！！！
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