2019年2月15日のこと

スクリーンショット_2019-03-23_19.33.29 3月の#ビールヨガ のお知らせ🍺🧘‍♀️🍺 . PRESS ROOM4Kに併設するSTUDIO 4NATIONにて「Beer Yoga」イベントを開催。 .
スクリーンショット_2019-03-23_19.34.12 「Beer Yoga」とは,その名の通りビールを飲みながらヨガをすること。ヨガの新形態として、ビール消費大国ドイツ・ベルリンで生まれたこの「Beer Yoga」 . ビールを使用したポーズ等を行い、ほろ酔いの状態でのYogaは緊張感がほぐれリラックス効果が高いのと体が温まることによって柔軟性もあがると言われており、近年日本でも注目されはじめています。

*YOGAインストラクター*ANYTIME ANYWHEREをコンセプトにスタジオからカフェ、バーなど、様々な場所で、クラスを開催しヨガを通しての人との出会いをつくる。 お酒を飲みながらヨガをする#SAKEYOGA や 「ママヨガ」のインストラクターとしても活動中。