Well done 🌿🍸🧘♀️🍸🌿 . 先日3本目の#ヨガのクラス は@debrisdaikanyama での #薬草酒ヨガ 👏 . 風邪やインフルエンザ予防に わたしのチョイスは#カンゾウ(#天草) こちらは #抗炎症作用 があると言われています。しっかり#ヨガ とともに摂取してきました！. 
. この日は @debrisdaikanyama の店主から、効能などを説明していただきました☺️#薬酒 お勉強会みたいのもよいな〜📝 #薬草酒 おいしくてきもちよい。終わった後ポカポカあたたまります。
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*YOGAインストラクター*ANYTIME ANYWHEREをコンセプトにスタジオからカフェ、バーなど、様々な場所で、クラスを開催しヨガを通しての人との出会いをつくる。
お酒を飲みながらヨガをする#SAKEYOGA や
「ママヨガ」のインストラクターとしても活動中。 
