2016年2月29日のこと

I am soooo happy to appeared me in this magazine.That says "Ayu Gwen has an open mind" ・ どんどんオープンマインドになるAyu Gwenさん！ ・ おととい発売の@hb_hummingbirds に載せていただきました☺️☺️☺️とってもありがたいです💚 ・ となりの@miyumiyu92 も@yes_relactive 👗 を着てくれています😭😭😭 #gwenyes#yoga#yog

2016年2月21日のこと

The last time to bagels yoga at this place. I've gained to way of dealing with @yes_relactive and #gwenyes . I am getting ready to next plan!! こちらのカフェでベーグルヨガを始めてから、かれこれ1年が経っていました！ ・ この1年でわたしと@yes_relactiveとヨガ#gwenyes の付き合い方がなんとなく見えてきました＼(

2016年2月20日のこと

Today's #朝ヨガ at ☀️#remedygarden We enjoyed yoga and talk session! 今日は会話多めであっという間の1時間でした＼(^o^)／

2016年2月6日のこと

#朝ヨガ at #remedygarden ☀️☀️ 骨盤底筋も整えつつ、ヒップアップに効果大な大殿筋、大腿二頭筋も刺激しています😚😚😚

2016年2月4日のこと

朝ヨガ 今日は新しいお客様も来てくれて 更にお勉強願望が増えていくのでありました！ そして先日、グウェンのヨガスタイルを取材したいという依頼が舞い込んで来て そのための撮影を楽しくやってみました。 その依頼してくださった方こそ、 以前の職で一緒にお仕事をさせてもらっていたことがあって それぞれ環境が変わり、 またこのタイミングで一緒に何か出来そうな予感を持っているという なんとも#心がいい　お方！！ うれしいな～～ 誠心誠意尽くさせて頂きたい！ こうして新しい

2016年1月30日のこと

#朝ヨガ ☔️ 2℃の青山に来てくださった皆様ありがとうございます💚💚💚#remedygarden#gwenyes#レメる#relactive#yes_relactive

2016年1月26日のこと

2016年1月17日のこと

Had a goooooood laugh 😄😄😄after me-time!! #心がいい #gwenyes#yoga#relactive#yes_relactive#metime#yogawear#ベーグルヨガ

2016年1月16日のこと

2016年最初の#remedy#morning ☀️☀️☀️#朝ヨガ 今日も元気に#レメる ！！ カラダの変化を楽しんでいます💃💛💃💛💃

2016年1月11日のこと

そして今日は横浜のヨガクラスあるから どんなものかな～ともっていましたが どんなもこんなも全く問題ないくらい普通に過ごせた一日でした！ 普段よりも感情一直線って感じだったかな 悪い意味じゃなくて、まっすぐしてた気がする・・・笑 帰って来てからもお腹がすかないので どこで何を取ろうかとか 作業をしても物事が良く進んだ 丁寧に 野菜を買いにいった事が面白かった事かな～ で、一番気になったのは。 夜が寒くて全然寝れなかった事！！ これは記しておくべき事だな お風呂でしっか

2016年1月10日のこと

ダメだってわかっているのに、昨日の夜は思いの他飲み過ぎてしまった！ 朝からがっつりはちょいと難しそうだったので レモンソルトウォーターから始めてみた これはもう何度も飲んでるから慣れてるよ 午後の打ち合わせのために準備 しかし！頭がぼーっと感あったので ダラダラしていました 仕方ない！ 打ち合わせは駒沢へ そこに着く頃には頭がキリっ 求めていたのはこれですよ！！ すぐにクレンズにおいての楽しい事を得られてしまった その後はもうこっちのもので ヒカリエのフードコーナーを

2016年1月16日のこと

今日はいろいろな事の締めな日でした とういうのも長く携わって来た、24KARATS SURFが終わるという事で 朝から身の引き締まる思い・・・ いろんな気持ちがいっぱいありました でも感謝の気持ちでいっぱいです。 ちょっとおセンチな気持ちもあるので 今日は独立スーパー女性たちの予定をぎっしり詰めて 高める1日にしました ジムに行って、良いって思うところを共有したり 美容室に行って自分でやるってことの葛藤を共有したり 新陳代謝が今年のテーマとはいっていましたが それに