続けることで得られるもの。

5年程前に、体調を崩した。

4年間働き続けていた職場を、悩んだ末、退職した。

そこからだった。自分自身との戦いは。

鬱と自律神経失調症になり、
体も心も自分じゃなくなった。

生きてるけど、生きてない、
存在してるのさえ苦しくて。

食べることが大好きだったけど、
食べること自体受け付けなくなり、
日に日に痩せていった。

一日が、すごくすごく長くて、苦しくて。

一年、二年、三年、四年、五年、長い時間をかけて、少しずつ自分を取り戻していって、

やっと、今がある。

美味しいものを美味しいと感じる。
空が綺麗、風が気持ちいい。
空気が美味しい。
小さな身の回りにある幸せを、
拾って感じられる、そんな自分を
取り戻せた。

次は、仕事を頑張りたい。
自分の体調と向き合いながら。
これがなかなか難しい。

でも、続けることで、
自分に自信がつく、そんな気がする。

だから、もう少し続けようと思う。

“頑張らない“を頑張りたい。

みんな、十分頑張ってるよね。