今日は一人
2022.0912 利用者6
1今までの認識
体調崩さないようにする事。
日々のイメージトレーニングと練習
2今日の気づき、変化
今日は、一人でした。教室に行った時、見学者兼体験してました。先生の手があくまで、イメージトレーニングしながら待ってました。先生の手が空いたので、練習台になってもらいながら、教えて貰ってました。細やかな動きするし、力加減が難しい。(前面のお腹と腕と手とデコルテをしました)新たなデコルテを学びましたが、難しい部分のツボを押すので、難しかった。
3明日からの学び
落ち着いて、テンパりずに学び覚える。
イメージトレーニング
練習できる時は、練習をする。