10秒でできる自己診断

「自己診断」

10段階で10が最高とします。

こまめに10段階で
・身体の元気度いくつ？
・メンタルの元気度いくつ？

自己診断してください。

10じゃなかったら、
原因考えて10にする為の対策を
徹底的にします。

優先順位1番は常に自分の心身。

それが最大の成果と、
自他共の喜びを生みます👨‍👩‍👧‍👦✨

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