ランニングをしている人は活き活きしている
「ランニングをしている人は
— あやしん@ギャンブル依存症対策、メンタルケア専門アドバイザー| kindleベストセラー著者 (@ayashin_Advisor) February 9, 2023
活き活きしている」
街中で見かけた時、
いつも思う事です。
もちろん健康効果は絶大💪
年齢より若く気力に溢れている
人がほとんどです🦸
最初はどうやって始めて
いるんだろう？
無理なく続けるには？
本書をぜひ🏃✨@fukugyokojikojihttps://t.co/97Eb3R4N8j
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