不機嫌なときはモノづくりしない_そして、4/11の日記

昨日から体調不良。発熱じゃなく婦人科系の痛みあり。火曜に近所の婦人科へ予約。だるく重い鈍痛が続いている。見えない場所の痛みってそれだけで不安になるものね。

ネットで調べてみるものの怖い情報しか出てこないし、読んで治るわけでもないので甘やかし時間に変更。本当はYouTubeチャンネルの画像を作ったり、インスタライブをしたかったけれどやめた。

不機嫌なときのモノづくりは、どうしても不機嫌が出ちゃう。もしくはカラ元気が出ちゃう感じかな。

ちょっと無理したり、本当は下がっているエネルギーが自ずと出ちゃうんだよね。それを出して表現したいならいいけど、楽しく進めたいことはこういう時は保留にする。無理してはやらないことにしてる。

もう20年近く前になるけど、mixiで日記を書いていた。就活と共に始めたmixi日記は今読むと似非ポジティブが痛々しすぎる。本当は辛いって言いたかったけど、就活で出会った前向きな友達が読むと思うと、かっこ悪くてそれも出来ずに「でも頑張る！」みたいな締め方をしてた。

思ってないことを表現すると嘘がバレる。だから今日の日記もテンション低め。そういう日があってもいい。

思うように表現できないとき、不機嫌なとき、不安で無価値感に飲み込まれそうなとき、こういうときはもうひたすらにわがままに生きる。

生産性がなくても1日中寝ていてもいいし、ご飯作るのが面倒なら出前とってもいい、好きな漫画を読みたいだけ読んで、ダラダラする。そうやって自分をゆっくり引き上げていく。

病院に行けば不調の原因もわかるだろう。それまでは穏やかに過ごす。仕事に差し支えそうなら先に申告しておけばいい。今はきっと体調不良に寛容な社会になってるはず。

そうやって自分を守って、回復したら思いっきり表現に戻ればいい。

※この文章は、単品で１００円で買えます。３００円でマガジンを購入すると、１ヶ月３０本くらい読めるので１本１０円です。そちらがお得です。 思いついたこと、デートで行った場所、言われたセリフ、今日作って食べたもの、観た映画の感想、今日の猫写真など、ザクっとnote版のストーリーとしてお楽しみください。始めた理由はこちらにも書いてます。

残りは日記だよん。