お話聴き屋さんを再開します！話すって楽しい！

こんにちは！

後縦靱帯骨化症という病気の手術で2週間ほど入院していました。
そのことはまたまとめたいと思っています。

でもおかげさまで無事に手術も終わり、退院できました。
コメントくださったり、皆さんありがとうございました😊


そして「お話聴き屋さん」を再開しますー

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お話聴き屋さんとは？

私は
「大勢の前で話すことが苦手」
「聞き役になることが多い」
「自分の意見を言うことを我慢してしまう」
タイプです。

そんな私のような人も「話すのが楽しい！」と思えるように、
一対一で、リラックスして、
気軽に話していただけるような時間を作りたいと思っています。

カウンセリングともコーチングとも言えない、
自由にお話する時間。


自分のことをいつも後回しにしてしまう方が、
自分を大事にできる時間になればいいなと思っています。


私は娘が不登校になったことをきっかけに、
スクールカウンセラーさんのところへ通うようになりました。
そのカウンセラーさんに自分の思いを話せたことで
とても気持ちが楽になったんです。


それに私は
自分の気持ちを伝えることが下手なんだと思います。
「手伝ってください」「助けてください」がなかなか言えませんでした。
周りの空気を読みすぎて、自分の気持ちをごまかし、
自分のことを後回しにしてしまうところがありました。

それで心の病気になっていたこともあります。


周りのみんなのおかげで寛解して、
今は「もっと自分を大事にして生きよう！」と思えています。



こんなことを思ってはいけない、言ってはいけない
そんなふうに考えなくても大丈夫です。
思っていることを自由にお話しください。


誰かに話しを聴いてもらいと気持ちが落ち着きます。
心が楽になります。
自分の考え、気持ちに改めて気付くことができます。
それまで否定していた自分を受け入れられるようになります。
自分で意思決定できるようになります。


話すって楽しい！
ぜひ話すことの楽しさを感じてみてほしいなと思います。

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