1日の始まりに決意を、1日の終わりに感謝を

こんばんは！！
みなさん初詣は行かれましたか？
私は混雑を避けて4日に行ってきました！！

先日さとうみつろうさんが自身のYouTubeで
"終わり詣"をするといいよとお話しされていました。

さとうみつろうさん曰く、
初詣とかはじまりの時にはどうしてもお願いごとが出てくる。
「今年は◯◯になれますように」とかね。
それは、不平不満を表していることにもなるとか。

でも一年の終わり、つまり終わり詣をする時には
「今年もありがとうございました」という感謝の言葉しか出てこないよね、と。

なるほどー！！！！
た　し　か　に！！

そのお話をされているYouTubeはこちら。
詳しく聞きたい方はぜひ！終わりの方に話されています。

このお話しを聞いて、あ、毎日の習慣に
終わりに感謝するを取り入れたいなって。

2024年の幕開けは、それこそ
当たり前の日常が、命があることが、
どれだけ有り難いことなのかを痛感させられました。

だからこそ、感謝をより大切に過ごしていきたいなと。

私はいつも、1日の始まりに「今日も良い一日になりますように」てお願いしているんだけど

これからは
一日の始まりには決意を。

「私は今日◯◯をします！」とか
「こう過ごします！」とか。

お願いするんじゃなくて、自分でこういう1日にすると意図する！！

で、一日の終わりには振り返り、「感謝」をする。

これだけで暮らしの質が上がりそう！

みなさんは1日の始まりや終わりに
習慣にしていることはありますか？

良かったら教えてください♡