日々の楽しみを見つけていったら幸福度があがった

最近、日々の楽しみを見つけるようになりました。

それは、仕事に慣れてきたせいなのか、毎日の仕事を少し退屈に感じはじめたことがきっかけでした。

仕事が退屈ならそれ以外の楽しみを見つけよう！

そう考えました。

楽しみというと、今までの私であれば休みの日を思い浮かべていました。

でもその場合、週明けの月曜日は楽しみまでに日にちがあるのでつらくなってしまいます。

だからこそ、毎日楽しみを見つけるようにしたのです。

たとえば、水曜日と木曜日は好きな俳優さんのドラマがあるので楽しみは確定。

週に１回はコンビニスイーツを買って帰るようにしたり、好きなライブDVDを見るようにしたり。

途中までは良かったのですが、どうしても見つけられない日が出てきてしまいました。

そこで参考にしたのが、自分で書いた先日のこちらの記事とつぶやきです。

つい先日、今まで当たり前だと思っていたことが幸せだったことに気づいたばかりでした。

運動することも、ゆっくり寝ることも、幸せで楽しいことなのです。

そんなふうに考えると、楽しみが次々と生まれてきました。

美味しいご飯を食べること。

友だちとLINEでやりとりすること。

好きな音楽を聴くこと。

飼い猫と触れ合うこと。

そのほかにもたくさん！

私の毎日にはたくさんの楽しみがあることに気づきました。

仕事が退屈なときは、その日の楽しみを見つけるようにしています。

そして、今となっては楽しみを見つけるのが楽しみになりました（笑）

そのおかげなのか、幸せだと感じる日が増えました。

すごく疲れた日やイヤなことがあった日もあるので毎日が幸せとまでは言えませんが、以前より幸福度はあがっています。

ちなみに今日はnoteを投稿することを楽しみにしていました。

明日は次の日がお休みなので夜お酒を飲むことが楽しみ。

その次の日はゆっくり寝ることが楽しみです！

毎日楽しみがあるなんて、幸せだなぁ。

日々の楽しみを見つけること、オススメです！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。