ポジティブ変換

とらえかたの工夫のプロ、「臨床心理士」さんと、関わらせていただく機会があり、まさに「目からウロコ」な体験をしたはなし。
ひとのことばかり気にしてしまう、と書くとネガティブっぽくみえる。だがしかし！「人を気にかけられる優しさ」と書き換えると？あーら不思議🤔ポジティブに！
そこから、自分をもっと労わってあげていいんだな、とはじめてきがつける。やはりその道のプロらは学ぶことが多すぎる。