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慢性上咽頭炎治療

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長年悩みに悩んでいた慢性上咽頭炎、後鼻漏、長引く風邪(咳)と本気で向き合い、本気で治療した道のりをまとめました。 EAT治療(bスポット治療)、舌小帯切除の手術について(ポカン口…
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#慢性上咽頭炎

【体験談】慢性上咽頭炎をbスポット治療&舌小帯切除で改善した話

【体験談】慢性上咽頭炎をbスポット治療&舌小帯切除で改善した話

おはようございます☀️
ちっちゃいいちごパーツを1粒ずつ作っている
ハンドメイド作家、Melumimie(メルミミィ)の
あやねんです🍓

昨日、bスポット治療の記事に
コメントをいただいたのですが

長すぎて書き込みができなかかったため😇
記事にしてお返事させていただきます🙇‍♀️💦

今慢性上咽頭炎で悩んでいる方へ
解決の糸口になったら幸いです

※ご注意ください※
書いている内容はあ

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口が正しく閉じれるようになると風邪をひきにくい

口が正しく閉じれるようになると風邪をひきにくい

多分この後私は時間がない、となるはずなので

今日は休憩移動中に更新

お陰様で喉の調子がだいぶ良くなりました!

不調を感じ始めて1週間かからず

ひどく悪化もせずこんなふうに落ち着くことなんて

かつてあったでしょうか…記憶にありません…

でも鼻も詰まってないし痰も絡んでないんです

しかも今朝薬飲んでないのに(忘れただけ)

あと、薬を飲んで効いてると感じたのもいつぶりかなと思いました

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久々にbスポット治療をしてきました

久々にbスポット治療をしてきました

9〜10月の約1ヶ月、毎週1回bスポット治療に通い

11月に舌小帯切除の手術をし

乾燥の季節になり2ヶ月ほど経ちましたが

治療と手術の甲斐あってか

かなり喉の乾燥は改善されたように感じています

今までの私には考えられない程快適です

ただ、少し前から娘が風邪を久々にひいてしまい

今までも私にうつるパターンで

今回も残念ながらやっぱりうつってしまったようなのですが

今回はかなり症状が

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舌小帯切除手術後2日目レポ

舌小帯切除手術後2日目レポ

6:00 痛い
寝起きは完全に薬も切れてるからか
動かさずにいる状態からスタートだからか
ちょっと動かしただけで痛い
当日→1日後は和らいだ感じあったけど
2日目は普通に痛く感じる

8:20 薬を飲む

9:00 朝ご飯 ヨーグルト

14:10 お昼ご飯
食べられるものを探しに買い物に行った
スープの中にパンが小さく入ってるカップのやつ美味しかった
パンがふやふやになって冷めてから食べた
いっ

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舌小帯切除手術後1日目レポ

舌小帯切除手術後1日目レポ

6:20 起床
薬の効果は切れてるはずですが
昨日のような耐え難い痛みではなく
飲まなくてもそこまで気にならないレベルの痛さ

急いで飲まないと!!と言う感じではない

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30代にして舌小帯切除の手術したレポ

30代にして舌小帯切除の手術したレポ

記憶が薄れないうちに時系列で手術レポ残します
※痛い表現が苦手な人は読むことをお勧めしません!
※あくまでも私の体験談なので、医療行為については専門医にご相談してくださいね

大丈夫な方は続きをどうぞ

手術の前に最後の晩餐と思って美味しそうなパンをしっかり2つ食べました
そのあと歯磨きして、いざ受付へ

14:00 案内され麻酔を舌先と舌小帯付近に塗り塗り
ピリピリして感覚がなくなる
舌先がなく

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bスポット治療の効果がでているかも!

風邪の治りが今回早い気がしています

まだ治ったわけじゃないので気がするだけなのかもしれないんですが

いつも長引く喉の痛みはあまり感じず

イライラするほどの後鼻漏もそこまで気にならず

鼻水がしっかり出せてる感じ

寝るときに咳が出るのは辛いんですが

喉(正しく言えば上咽頭なんですが)の痛みがほとんどないのは本当に嬉しい…!!

これはbスポット頑張った結果だと私は思いたいです

トラネキサ

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bスポット治療7回目/自己理解の話/運動会の話

bスポット治療7回目/自己理解の話/運動会の話

今日で7回目のbスポット治療ですが

来週金曜日の舌小帯切除の手術のダメージがどれくらいになるのかがわからないので

いったんお休みすることにしました

今日も目立つ風邪症状はありませんが

左の鼻は出血

喉も明らかに痛みがありました

今後について先生と相談して

風邪のひきはじめの段階でまたお願いするようにして

長引くのを防げたらいいなと思っています

毎週の通院はいったんお休み

そのこ

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bスポット治療何回くらいで効果を感じるのが普通なの?

bスポット治療何回くらいで効果を感じるのが普通なの?

今日は6回目のbスポット治療でした

6回目でも不快なのはもちろんやっぱり痛いです

鼻炎の症状があったというのもありますが

今日も出血がありました

先生に

6回目になりますけど効果感じたりしますか?

ときかれました

10回くらいは通わないと感じないかもっていってなかったっけ?と思いつつ

んー、どうでしょう…と伝えると

何を基準に改善したかを判断するかが明確じゃないのでわかりにくいで

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bスポット治療デビューしてきた話

bスポット治療デビューしてきた話

9月1日の話の続きを先にアップしようとしてたんですが

今日ついにbスポット治療デビューしてきたので

先にそのことを書きたいと思います

bスポット治療するぞー!と前回思ったときの記事がこちら

結局見送りになった翌日の話がこちら

そして鼻うがいをする生活を送り

それでもコロナになってしまい

やっぱり咽頭痛、後鼻漏が長引き

舌小帯切除も決まったところで

「手術の痛みよりましでしょ!!」

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滑舌と上咽頭炎に悩んでる人へとっかかりの一つになればいいな

滑舌と上咽頭炎に悩んでる人へとっかかりの一つになればいいな

今日ついに大学病院へ行ってきました

舌を前に伸ばすとハート型になるので手術する十分な理由になりますということでした

私は口をきちんと閉じて風邪もひきにくく
風邪をひいてしまっても長引きにくい人生に変えたいと思います

手術の説明をきくとやっぱり痛そうですが

口の中の傷って治りが早いんですってね

麻酔もちゃんとするし

手術時間も30分もかからないそうです

聞いて驚いたのが費用

3000

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やっと届いたと思ったら…同じことしたことある人ー!?(私だけ?

やっと届いたと思ったら…同じことしたことある人ー!?(私だけ?

モニターヘッドホンがですね

届いたんですが

やらかしました…

今使ってるオーディオインターフェースには

変換プラグがないと接続できませんでした(気付くのが遅い…)

ということで

急いで追加発注…こちらも明日投函予定とのこと…

しかし明日は自分の時間はほぼないので

実際に音を確認できるのは水曜日になりそうです…

あー残念…

喉の調子も相変わらず微妙です

慢性的に年中痰が絡んでる

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ハナクリーンよかったです!

ハナクリーンよかったです!

まだ1回しか試せていないですが

明らかにハナノアの時より上手にできたと思います

あと

ちゃんと鼻うがいできてた気がします

明日は付属のサーレじゃなくて

自分で生理食塩水作って試してみます

40度の適温がわかる温度計も便利ですね!

あったかくて心地いいです

以前は

慣れるまで大変だなぁ…なんか上手くできてる感じもしないし…

ってあんまりいいイメージなかったんですけど

ハードルも

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慢性上咽頭炎の話

慢性上咽頭炎の話

風邪を1回ひくと

ちゃんと治った!と思えるようになるまで

下手すると何ヶ月も時間がかかることがまぁまぁあります

ほぼ治ってるけど

痰が絡む感じがずーーーっと続くとか

以前購入した本にも

上咽頭の炎症について書かれていますが

もう10年くらい前ですかね

私が声優を目指していた頃

品川ボイスクリニックに一度だけ行ったことがあるんです

そこで私の記憶が確かなら

「上咽頭炎」と診断さ

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