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慢性上咽頭炎治療

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長年悩みに悩んでいた慢性上咽頭炎、後鼻漏、長引く風邪(咳)と本気で向き合い、本気で治療した道のりをまとめました。 EAT治療(bスポット治療)、舌小帯切除の手術について(ポカン口…
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#ソンバーユ

ボイスサンプル録り直し途中まで…

ボイスサンプル録り直し途中まで…

今日はこないだより少し声がマシになったかな?と思って

3つボイスサンプルを録り直ししました

そのうち1つはまだ編集中です(間に合わなかったー

前回のと比べてみると

なんか前回のは全体的に元気がなかった笑

やっぱ風邪引きずってる感じでした

あとゆっくりで勢いがなくて自信がなさげな…

今日のはちょっとマシになったかな?と思いますが

また時間空けて聞いてみると

下手だなー

って感じる

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ハナクリーンよかったです!

ハナクリーンよかったです!

まだ1回しか試せていないですが

明らかにハナノアの時より上手にできたと思います

あと

ちゃんと鼻うがいできてた気がします

明日は付属のサーレじゃなくて

自分で生理食塩水作って試してみます

40度の適温がわかる温度計も便利ですね!

あったかくて心地いいです

以前は

慣れるまで大変だなぁ…なんか上手くできてる感じもしないし…

ってあんまりいいイメージなかったんですけど

ハードルも

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