フィジカルが大事だよって話

自己肯定感が低い時って、なんだかnoteが書き進められない気がする。

今日のわたしが書けることなんて何もない……とかって思ってしまう。

何か言葉を発するというか、世間様に対して何かしらの提言をすること自体をはばかられてしまうというか。気持ち的に。

毎日更新って、自分に自信を持って生きているか、めっちゃ図太いか、確固たる信念がある人じゃないと出来ない気がしている。（じゃあどうしてわたし出来てんだよ）

でもわたしの中でもめっちゃ図太い時期とか、めっちゃ自分の生き方に自信を持っている時期とか、確固たる信念がある時期があるわけで。でもそんなものが無い時期もあるわけで。つまり今日みたいな日のことなんですけど。

で、今日見たいな日って、どうしてこうネガティブになってしまうのかというと、シンプルにフィジカルの調子がよろしくないからなのね。

わたしもう謎に微熱～熱くらいの体温が2週間以上続いていて、普通に体調が不良なわけで。ここんとこずっと。やんなっちゃうね。

フィジカルの調子が悪いと、なんだかもうメンタルまでしんどくなってしまうような気がして。どうしたもんかね。

毎日更新で大切なことって、元気な体調と、それに伴う精神的な元気さなんじゃないかという気がしている。

今日は何を書こう……ってすごく悩んでしまった。でも、よく考えてみたらわたしまだ書こうと思って書けていないネタがたくさんある。でも、それを書き始めるような気力がわかないから、何か軽い感じの文章を書きたい、でも何を書けばいいのかわからない、何書こう……ってなってるわけで。

ちょっと、何が言いたいかわかる？これ。

つまり、毎日元気で過ごせるように気をつけないと、毎日更新だってできないねって話なわけです。

全部つながっているからね。色々気をつけようねって感じ。

そう、でもこんな日でもやっぱり書かない方が違和感だし、どうせ書くなら1000字程度までは書きたいみたいな気持ちになっているから、結局ここまでポチポチタイピングしてしまった。

だいたい140字のツイートで済みそうなことを1000字くらいにまで引き延ばしているのがわたしのnoteなんだけど、今日もだいぶそんな感じな気がする。いや、いつもか。

と、そんなわけなので、元気に明日を迎えられるように、きっちり整えていきたい所存。

今日もおつかれさまでした。

#日記 #エッセイ #ひとりごと #あやめしのひとりごと #まいにち日記部 #毎日更新倶楽部 #旅しゃぶ更新部 #毎日更新 #毎日note #1000日更新 #1000日修行 #1000日チャレンジ #485日目 #noteのつづけ方