働けなくなりました

本当に急に突然それはやってきて
あ、働けないって感じになりました。
昨日まで普通だった日常
確かに思い返せば
ちょこちょこ体調が良くなかったりしたけど
ただの遊びすぎだと思ったり
なんか気のせい、寝れば治るって思ってた

だけど急に強い不安に襲われて
嘔吐、号泣、不眠に襲われたりもした
身近な友達には話せたりしたけど
不安は消えるものではなかった

次に呼吸が苦しくなったり
喉が詰まるような感じになった
この辺であ、ちょっとやべーなって
思うようになったけど
このあと控えてる仕事が大事だから
職場の人には言えずにいた

けど、結局大事な仕事を終わらすことができなかった
頭痛と吐き気で集中力がなくなってしまった

結局周りに迷惑をかけることになったが
休ませてもらえることになった

病院では診断書をもらった

仕事のことを忘れて休みな
って言われたけどどうやって忘れたらいいか
さっぱりわからん

うっすらと仕事のことを思い出してしまう

そしてまた知らない間に不安が募る
不安が不安を呼ぶ
夜が眠れない

体調とは裏腹に気持ちが戻ってこなくなってしまった

これからどうしたらいいのか
仕事への不安
好きなことを仕事にしてるから
無限に働けると思ってたけど
全くそうじゃなかった
いつのまにか息抜きの仕方を忘れてしまった

だから何となく
整理するためにふたたびノートに記します

不安を抱えている人たちは
私と同じ思いして欲しくない
私も元に戻りたい