技術練習（止める、蹴る、運ぶ）

サッカーは止める、蹴る、運ぶの3つの技術が必要です。

川崎フロンターレの選手は技術があるとJリーグでは有名です。

（元サッカー選手：中村憲剛）

ポイント

①止める場所

②軸足の位置

③身体の向き（使い方）

一つのプレーに抑えるべきポイントがいくつもあって、自分にあったポイントはどれなのか、繰り返し練習します。

何週間か実践していると、だんだん自分のパスのポイントがわかってきます。

これが10本中何本成功できたか、どれだけ安定したトラップができたか、その変化を見るのがサッカーの面白いところだと思います。

面白い練習方法があれば教えてください！

サッカー以外のトレーニングで身体の使い方の改善方法があれば教えてください。いろんなことを試してみて自分に合うトレーニングを模索していきたいと思います。