彩子の世界

本

ピラティスのパーソナルやグループクラス・ジャイロキネシス・コンテンポラリーダンスなど様々な指導の中で、実際に私自身が人間の身体や心について何をどのように見ているのか？日々どう…

#老化

先日仕事前に通る本屋さんでふっと目が止まった本そうそう☝🏻 首や後頭部、肩甲骨の上や肩…

1日前