彩子／女性のカラダと心＋食の研究家 | 著者【整う食事】

【35歳からの本質的体質改善を発信】歳を重ねるたびに、つやめく生き方を叶える女性の創出。育成事業／コミュニティ『パレット』主宰／著書：『〜ムダ食い・肥えグセ・不安を消す〜整う食事』ホリスティック食行動学®️メソッドをベースに、活動中

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生徒さんのお声／ホリスティック食行動学®️

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1 本

ホリスティック食行動学®️メソッドを実践し変化された生徒さんのお声を紹介していきます！

大切にしていること／わたしのこと

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9 本

過度なダイエットをしていた頃の経験・今までの仕事での経験、考え方・スタンスについての記事をまとめています。

２分でサクッと読むブログ

彩子／女性のカラダと心＋食の研究家 | 著者【整う食事】

13 本

彩子の日常のつぶやき、気づきをなるべくサクッと書いています。

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