「ご自愛」下手の私が自分を愛するチャレンジ_わたしのご自愛手帳１

というわけで、すこやかな日々を過ごすため、私が私を大切にする実録コミックエッセイ #わたしのご自愛手帳 　を連載することにしました。
ツイッターでも公開していますが、noteでは一足お先に先読み＆購読者の方向けおまけ絵日記つきで、週に一回更新していく予定です。
皆さまのご自愛体験も随時募集中ですので、お気軽にコメントしてみてね。

ちなみに私がこれまで試して描いてみたいな～と考えているものの一部はコチラ↓

アーッ元気でねぇ～…という時にやっていることです🌼 pic.twitter.com/7ziFMKXMAI

— 竹内絢香🇬🇧イラスト本発売中💐 (@ayakatakeuchi56) November 24, 2021

リプいただいた睡眠関係の話も描いてみたいなぁ～。
それでは今週も、皆さまどうぞすこやかに～！！

続きはおまけの絵日記です。