「ヨガをする人間が1人いるだけで、家庭が平和になる」

この言葉は、私がヨガ合宿に行く前に相談した
ヨガの大先輩からいただいた言葉

ヨガをする人間が1人いるだけで
家庭が平和になる

ということは
ヨガをしている人間が、1人いるだけで
→職場も平和になる
→グループも平和になる
→コミュニティも平和になる
→街も平和になる
→国も平和になる
→世界も平和になる
…………

ヨガは世界平和にすごく貢献できると
思ってしまった瞬間だった

実際に私はヨガを始めてから
すごい平和主義者になった

最近のブームはことあるごとに
心の中で慈悲の瞑想を唱えること

この世に生きとし生けるもの全てが
健康で幸せでありますように
この世に生きとし生けるもの全ての
悩み苦しみがなくなりますように
この世に生きとし生けるもの全ての
願い事が叶えられますように
この世に生きとし生けるもの全てが
この世の全ての境遇を受け入れられますように
この世に生きとし生けるもの全てが
幸せで、ありますように

皆さまのこころの中にも
平穏が訪れますように

今日も素晴らしい1日になります
愛を込めてーAyaka −11.9.21