セルフラブって意識してますか？
どーも。145cmのパーソナルスタイリスト福元です。
「今日のコーディネートおしゃれだねー！」
「スタイル良いからどんな服でも似合うよねー！」
「センス良いよねー！」
周りの友達には褒め言葉を掛ける事って多いと思うんですけど。
自分に対してはどんな言葉を掛けていますか？
「何かイマイチなコーディネートだなぁ」
「もっと脚が長かったらなぁ」
「どうせセンス無いし」
私自身もあるんですけど、自分に対しては厳しい言葉を掛けがちじゃないですか？笑
自戒を込めて言うんですけど。
自分を認める事が大事だなーって、最近また改めて思います。
外見を変える事で自信を持つ事が出来たり、洋服って凄い力を持った物ではあるんですけど。
いくら素敵な洋服を着て綺麗に着飾っても、自分を認める事が出来てなかったら、本当の意味で心地良く過ごす事って出来ないんですよね。
とはいえ。
いきなり自分を全肯定して自信を持てって言われても難しい話だと思うので。
まずは、外見と関係ないところ、例えば「今日は6時にちゃんと起きられた」とか。笑
そんな小さい成功体験を褒めてあげると良いんじゃないかなと思います。
それを積み重ねていく事が自信に繋がるんじゃないかなと。
でもってね。
不思議な話だけど、内側にしっかりしたものがあると、何を着ても似合っちゃうんですよね。
長谷川潤ちゃんとか、デニムにTシャツにビーサンでもめっちゃくちゃカッコいいでしょ？
着こなし方やアイテムで体型のお悩みとかをカバーする事はもちろん可能なんですけど。
それと同じくらい、自分の内側に自信を持つって事もめちゃくちゃ大事なんです。
みなさんはちゃんとセルフラブって意識してますか？
日常の小さな事から「自分を褒める事」を意識していきましょう！！
以上、あーげーてーこー！ってお話しでしたー！
#えっ ？笑
では、またねー！
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