「あやさんの１週間のスケジュールの組み立て方を教えてください！」というご質問にお答えしました。１週間の中で、週の前半にやることと後半や週末にやることを分けて組み立てています。基本的には予定を空白にしておくことが多いですが、自分のエネルギーを保つように意識して敢えて入れる予定もあります。というようなお話をしました！