第１章：感謝を習慣にする魔法
忙しい日々の中で、「ありがとう」という言葉をどれくらい意識して使っていますか？☺️
親子の時間があわただしく過ぎてしまう中で、感謝の気持ちを表現する瞬間を見逃してしまうことがあるかもしれません。
でも、「ありがとう」という言葉には、不思議な魔法があります✨
このシンプルな言葉を習慣にすることで、親子の関係がより深まり、心が温かく満たされるのです💓
この章では、「ありがとう」を見つける小さなコツや、日常の中で感謝を親子で共有する方法についてお伝えします✨
さらに、感謝の習慣を通じて得られる喜びと、それがどのように親子の絆を育むかを一緒に探っていきましょう。
1.「ありがとう」を見つける小さなコツ
「ありがとう」は、特別な出来事にだけ使うものではありません。
日々の小さなことに目を向けてみてください☺️
たとえば、「今日は天気が良くて気持ちいいね」「家族で一緒にご飯を食べられて嬉しい」など、日常の中にたくさんの感謝が隠れています✨
まずは、親が小さな感謝を口に出してみることから始めてください。
子どもに向かって「お手伝いしてくれてありがとう」「ニコニコしてくれて嬉しい」と伝えるだけで、子どもは自分の行動が誰かの役に立っていると感じ、自己肯定感が高まります🥰
2. 「今日のありがとう」の実践方法
感謝を習慣にするために、ぜひ「今日のありがとう」を記録する時間をつくりましょう✨
具体的には、毎晩寝る前に親子で「今日一番嬉しかったことは何？」とお互いに話し合います。
そして、簡単なノートやメモに「ありがとう」を書き留めます。
宣伝になりますが（笑）おすすめしたいのは、もちろんOYAKO diaryです🥰
この作業が習慣化すると、親子で一緒に感謝を見つける時間が自然に生まれます✨
もし子どもが小さくて書けない場合は、親が代わりに記録してあげたり、絵で表現させるのも楽しい方法です💓
「ありがとう」の積み重ねが、家族の温かい思い出になり、後で読み返したときに幸せな気持ちが蘇ります🥰
3. 親子で感謝を共有する喜び
感謝を口に出したり書いたりすることで、家族全員がその日の良かったことに目を向けることができます✨
子どもも親も「ありがとう」を意識することで、相手の優しさや自分たちの恵まれた環境に気づくようになります☺️
そして、感謝の輪は親子だけでなく、周囲の人々にも広がっていきます💓
感謝を共有することで親子の絆が深まり、お互いをもっと大切に思えるようになります☺️
「ありがとう」を言い合う時間が増えることで、家族の中に笑顔と幸せが溢れていきます🥰
感謝を習慣にするのは、最初は少し照れくさいかもしれません☺️
でも、日々の小さな「ありがとう」が未来の大きな幸せを作ります✨
この章の内容を参考に、親子で感謝の魔法を試してみてくださいね🥰
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