Day 7: 問題を解決する魔法
困ったことや心配ごとがあると、気持ちが重たくなることがありますよね。
でも、ちょっとだけ視点を変えてみると、その「困ったこと」も解決に向かう魔法を使えるかもしれません✨
まずは親子で「今困っていること」を書き出してみましょう✨
それから、「こうなったら嬉しいね」「こんなふうに解決したらいいな」と未来の楽しいイメージを話し合ってみてください☺️
たとえば、忘れ物をしちゃったことなら、「次は準備を手伝ってくれるお母さんにありがとう」と言ってみる。
友達とけんかしちゃったことなら、「仲直りできる勇気を持てた自分にありがとう」と考えてみる。
問題を感謝で包み込むと、不思議と解決への道が見えてくることもあります☺️
困ったことも「成長のチャンス」として感謝してみてください🥰
親子の交換ノート「OYAKO diary」には
「今日のありがとう」を書く欄があります☺️
親子で習慣にしてみませんか？💓
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