双極性障害の私が司法試験に合格する話（160）

昨日一昨年、久しぶりにパニック発作が出て、ブレーキかけた。びっくりした。
　
仕事は辞めたのだし、自分のペースで好きにやってたはずだった。なのに、突然、息ができなくなって、パニックになった。一昨日は、すぐに布団に入って横になっていつの間にか疲れで寝ていた。昨日は、いつ寝たのか全く記憶のないうちに寝落ちていた。
　
「マイペースでね」と言ってもらうのだけれど、これが私のマイペースなのですので。体調を崩さない事が、正しいマイペースなのかもしれないけれど。ダッシュして、体調崩して寝込んで、また復活する。これが私のマイペースなのです。　
　
なんて、いちいち、言い返したりはしないけれど。なんとない、普通に聞けば、優しい言葉に、こうやって、ちょっとムッとしてしまったりする。でも、もう30歳もすぎたBBAなのだから、静かに「ありがとう」ということにしてる。
　
一度、パニック発作が起きると、また同じ事が起きる気がして、そんな気がしてると、何もしていないのに呼吸ができなくなったりするので、普通に戻るのが難しい。あんなに普通に呼吸していたのに、どうやってたんだっけ？って感じ。
　
だけど、勉強に没頭すれば、いつのまにか、普通に呼吸ができる。とにかく今は、没頭の時間を増やす。それだけだな。