充足度１２０％の忘年会

久しぶりに”忘年会”なるものに
参加しました。
あ、「オンライン忘年会」です(笑)

参加していいコトたくさんあったのですが
その中でも３つに絞ってみました。

＜参加して良かったこと３選＞
①家事が効率的に進められた！
②新鮮なコミュニケーションから多くの気付きがあった！
③質問されて学びが深まった！

①家事が効率的に進められた！

”やらないこと”リストを作る

私のような専業主婦は
会議や打ち合わせもなく
納期や期限のある仕事でもありません。

そのせいか
”やることリスト”だけ作っても
”やらないことリスト”を作らないと
やることに集中できないという事態に
なりがちなんです。

私の場合
時間があると
”まだ時間があるから”という
スキや油断ができて・・・
結局やらなくてもイイことに手を出して・・・
予定がなかなか進まないなんてこと
しょっちゅうある私💦

予定があると
”やらなくていいこと”が
そぎ落とされるので
”やるべきこと”に集中できるのです。

１時間だけ忘年会に参加することを
セットしたことで
それまでに”やること”が選別されて
集中して家事が進み、
充実の１日になりました。

②新鮮なコミュニケーションから多くの気付きがあった！

感情を使って知的な刺激を脳に与える

新鮮な人間関係の中に入り、
自分とは違う環境にいる方の
新しい考え方や価値観に触れたり
知識を得たりすることは
脳にとって、とても刺激的なことです。

どうしても
人間の脳は、安定を求めがちなので
あえて変化のある中へ
飛び込んでみました。

脳科学者が
共通して言うコトがあります。

それは、勉強中に笑ったり感動したり
そうすることで、記憶が定着する

つまり、
感情をふるわせて学んだことは
身に付きやすいということらしいのです。

これは、皆さんそうだと思いますが
修学旅行など自分で計画を立てて
実際に旅行した場所などはよく覚えていて

その場所にまつわる歴史的なことは
授業で習ったときなどにも印象的に
感じられたりすることってありますよね？

ですので、
”表現すること”を中心に
学んでいる最中の私は、
緊張はするものの・・・

「ドキドキ」「ワクワク」
「知らなかった！」
「わ～！」「へえ～！」
そういう感情をふるわせながら
新しいことを学んでいるのです。

今回の忘年会でも
美しいオーラをみせていただき
とても感動しました！！
そして、また気付きがあったのです！
参加して、よかったあ～！

③質問されて学びが深まった！

質問力が９割

今回は、勇気を出して自分から
「参加された方のオーラを
みさせてもらってもいいですか？」と
申し出ました。

私の予想に反して
皆さん、興味をもってくださり
オーラをみさせてもらうことに。

しかも
「オーラって変わるのですか？」
とか
「どういう意味があるのですか？」
とか
「見えたオーラを伝える方法については
どうやって身に付けたのですか？」
とか
「犬や猫にもオーラはありますか？」(笑)
とか・・・・
たくさんの
質問をしてくださったのが
本当に有り難かったです。

答えられるものはその場で
答えましたが、
いい質問ばかりで
素晴らしい質問によって
私自身がスムーズにお伝えすることが
出来た気がしています。

元教師アルアルですが
”いい質問”や”いい間違い”によって
相互のより深い学びになることが
あるのです。

今回は
質の高い質問により
私自身が助けられ
新たな学びになりました。
忘れなれない忘年会に😊