スプタクルマアサナ

久しぶりに良い調子。なのにスプタクルマの入りで、以前痛めた場所が嫌な感じ。
アジャストのアシ先生に、今日はパス、と応え軽減ポーズに切り替える。本当はしたかった＆アジャストされたかった。

アシ先生が、偉かったね、って褒めてくれた。心が解けてじんわり涙がでた。