マリチアサナD
ここ最近、手が繋げなくなっている。
アシ先生に確認すると、引っ掛ける側の腕がやはりポイントの様子。
脇を膝に近づけて、腕と脚の隙間をなくすと、引っ掛ける腕も伸びてくるらしいのだけど…。
わかっているけど、身体は思うどおりに動いてくれないなぁ。
ここ最近、手が繋げなくなっている。
アシ先生に確認すると、引っ掛ける側の腕がやはりポイントの様子。
脇を膝に近づけて、腕と脚の隙間をなくすと、引っ掛ける腕も伸びてくるらしいのだけど…。
わかっているけど、身体は思うどおりに動いてくれないなぁ。