【骨折67日目】入院45日、自宅療養21日からの社会復帰

洗濯をしたくないAVEです。
前にも言った気がするけど、炊事洗濯掃除の中で洗濯が1番苦手。
洗うだけならいいけど干すのが苦手。
シワを伸ばすのも、濡れて冷えた洗濯物の感触も、なんか苦手。
やはり洗濯機を買い替えて乾燥までできるようにするべきか。
うーん、うーん…

04:30、夢を見て起きた。
内容は覚えていない。
07:30、目覚ましで目覚め。
今日からは働くことを意識した生活時間にしなければならない。
身支度を整え、とても軽い朝ごはん。

チョコレート味。

08:55、家を出て定点撮影して、病院へ向かう。今のところ右足の調子は悪くない。帰るまで雨が降りませんように。

09:15、病院着。リハビリ受付。
それほど混んでないように見えるけれど、なかなか呼ばれない。
09:40、やっとリハビリ開始。
担当さんは忙しそうに何人かの患者さんを見て回ってる。
筋トレ、ストレッチをある程度終えて、もみもみタイム。
GWにバスケの試合を見て、シーズンが終わってしまったことを悲しむレバンガロスの担当さん。
未だにバスケの試合は生で観たことないんだよなー。行ってみたい。
両足でのかかと上げは少しずつ慣れてきたけれど、初めて右足のみでかかと上げをしようとしたら、なかなかできない。
痛みも出るし、そもそも筋力が足りないのかなー。
11:00、リハビリ終了。
今週は火曜スタートなので、次は木曜かな。
11:15、会計を済ませて病院発。
よし、まだ雨は降ってない。

11:45、コンビニに寄って、もうすぐ帰宅というところで雨が降り出す。
マンション入口で我が家の部屋番号を呼び出している配達員さんに遭遇。
一緒に玄関まで移動して、代引きで品物を受け取る。
マオイのウイスキーだ。

さてと、昼ごはんを食べたら午後から仕事だー。
天気も気持ちもどんよりな上に、突然離脱してから2ヶ月ぶりの復帰なので緊張する。

いくらの残りをたっぷりと。

12:35、仕事前に超音波治療。
久しぶりに起動したパソコンのアップデートをしながら。
あぁ…このまま眠ってしまいたい…

13:00、テレワークで仕事開始。
復帰早々、激務の予感しかない。
詳細は割愛、というか書けない。
うーむ、キツイ。

19:50、今日のところはこの辺で終了。
右足がこれ以上は保たない。
明日、フルで働けるかなぁ…

20:00、遅めの晩ごはん。
日々の食事を見直したいが、何をどうすればいいか考えられない。
塩分を控えつつ栄養バランスを良くするって難しそう。

ゆで卵はちゃんと半熟。

早く横になってしまいたいが、ご飯食べながら洗濯機を回し始めてしまったので、干すまではがんばらねば。

20:40、洗濯物を干す。
21:00、風呂に入る元気もなく寝る準備。

さてと、これ書いたら寝るぞー。