【骨折237日目】罪なのはわかっている
夜遅くのコンビニ弁当は罪だとわかってるAVEです。
わかってはいるのです。
食べ過ぎたら眠れなくなるし、一時的に増えた体重に罪悪感を覚えるし、食べ終わったあとのプラごみを見て後悔もする。
でもね、疲れた身体がカロリーを欲するわけですよ。
やっと週末なので許してください。
07:30、アラームで目覚め。
毎日、体重も記録するか。
一昨日の健康診断では過去最高の82.5kg。
今朝は81.0kg。
これくらいはまだ誤差の範囲。
筋肉増やさねば。
08:20、資源ごみの日なのでダンボールをまとめて捨てる。
今月はほぼネットで買い物してないので少ない。
そのまま定点撮影へ。
セコマにも行かず、そのまま帰宅。
09:00、テレワークで始業。
今日は自分の仕事に集中できる。
12:00、昼休み。
シンプル昼ご飯。
物足りなくてマヨネーズ足した。
13:00、午後もテレワーク。
地道にがんばる。
カフェオレがもう4杯。
17:20、定時。
11月が思った以上に忙しくなりそうで困った。
やだなぁ…
結果。
22:00、今日はここまで。
さて、金曜日の夜、今日くらいはこんな時間から晩ご飯食べてもいいかな。
って、まだ3日目なんだけど…
マヨネーズかけすぎた。
ファミマのとんかつはなんだか油臭い。
さーて、今日は夜ふかししてもよくて、明日はのんびりだ。