朝ごはんの話

朝ごはんをシリアルにしました。

忙しい人のための朝ごはんを

ゆっくり時間をかけて食べてます。

サクサクのコーンフレークが

しなしなになるほどゆっくり。

最近は視覚的に時間を感じられるように

色々なことをゆっくりこなしてます。

これが時計で時間をはかるよりも

自分に余裕を教えてあげることができる方法で

お気に入りです。

昨日は新宿御苑を3時間ほど散歩して

写真を撮ったりコーヒーを飲んだり

”休日”を取ることができました。

新宿御苑のスターバックスよかったなぁ。

店員さんに暑いですねなんて話しかけられて

わたしのトゲトゲしたところが

少し薄まっているのかと嬉しくなったものです。

人に話しかけられる人って素敵だよね。

今日も雨がふりませんように。