読んで練習する『バスケットボールのからだづくり』でチーム強化と選手育成

こんにちは、梅原淳です。

いつもSNSで梅トレをご覧のみなさま、心から有難うございます。

このnoteでは、スポーツ･トレーニング･コーチ梅原淳が運動の上達から10代のからだづくり、そしてバスケットボールのファンダメンタルを文字による情報を軸として、ときに動画や写真を加えてお届けします。

2024年の5月まで、企業から委託されて私の指導現場をレポートする記事を6年間にわたり書いてきました。

それをこのnoteで自主制作コンテンツとして再開します。

▽ はじめてのあなたへ

主には、普段から梅トレの発信をキャッチしている人向けですが、noteではじめて目にしてくれたあなたのために、ささやかな自己紹介をします。

私はスポーツ現場で働くトレーニング･コーチで、広げて言えば世間的にはスポーツ･トレーナーとなるでしょう。

ただ日頃、現場で実践している内容が、一般的なトレーニングのイメージとは大きく異なっています。

それは業界のなかでも、ちょっと珍しい指導法と言えます。

私自身も認識するところですが、なによりそれは教わる選手やコーチ、さらにSNSフォロワーが期待する梅トレの独自性であり、不肖ながら『バスケットボールのからだづくり』と銘打って体の動かし方つまり運動の上達･発達を紐解き、チームの全員が技量を伸ばす練習を日々行っています。

ここで配信されるコンテンツは、現場でしか体験できないものを、私が文字に起こしてあなたへお伝えするものです。

すでにInstagramでは10代選手たちの魅力とワクワクを配信し、個人blogは日常から仕事まで普段の話を書いています。

◯Instagramのプロアカウント
https://www.instagram.com/atsu_umehara/

◯公式サイトにある個人blog
https://aumehara.com/blog/

これからnoteで配信していく会員制レポートで扱う分野は、バスケットボールとからだづくりをメインに、食、教育、子育て、学校、人間関係、健康など、あらゆるものが対象です。

そこでは平たいアドバイスや一般論などではなく、過去から現在に至るまでの成果をありのままに伝え、読者のあなたへ考えるべきを真っ直ぐに投げかけます。

購入者に限定された非公開情報だからこそ、全体へは出せない深い内容にも踏み込むかもしれません。

現場指導と同様に、ここでもオリジナルで類を見ないマイノリティ･レポートになるだろうと思います。

以前までは企業のメルマガとして依頼され書いていたものを、新たに情報サービスとしてパワーアップさせてnoteからレポートしていきます。

▽参加できるプランは3つあります

レポートの配信頻度は、月5本を基本とします。

臨時号が配信されることもあり、またホットな内容はリアルタイムとなるため、必ずしも間隔は一定となりません。1ヶ月のうちに合計で5本以上を出すということです。

メンバーになると最新号はもちろん、過去の記事も読むことができます。一部の内容については別途購入を必要とする場合もありますが、通常のレポートはいつ購読を始められてもすべて読めます。

それだけでも情報量としては、一般的なメルマガなどと比べてはるかに多くなります。

まさか、過去記事だから古くて価値の無いもの・・などということはありません。そんなにたやすく廃れるような薄いものならば、一時の流行りやゴシップとなんら変わらず、はじめから良い情報では無いのです。

現場では日々トライした結果が生まれ続けますので、過去も現在も、メソッドと思考は止まることなく強化されていきます。

それらは完全に色を変えることもあれば、上に積み重なることも、より固まって普遍となることもありますね。

したがって、決してすべて過去のものが古くて弱い情報ということではありません。先人や経験に学ぶものは数多くあるのです。

これは私が練習を直接指導するクリニックなどのコースと対を為す、オンラインで受け取るスタイルの『バスケットボールのからだづくり』になります。

ただしその情報はYouTubeや新書で簡単に拾えるような内容であるはずがなく、私が真剣に事業サービスとして、自信と責任を以て皆さまに提供するものです。

対面指導がベストであることはたしかでも、それが環境や金額面で申し込めない人、なにか他のかたちで同等の知識知恵を得たいと希望されている人に向けた渾身のコースであることをお約束します。

すべてを受け取れるのは『プレミアム会員』月額5,000円です。下記のコンテンツが提供されます。

① トレーニングメソッド ＋ 5つの分野
② 指導チームの深掘りレポート
③ 会員限定の特別動画
④ スポーツ現場での悩みやトラブルを相談
⑤ 動作アドバイスおよび練習改善など1対1サポート

いかがでしょうか。

あくまで会員制レポートが主体でありつつ、他にも映像コンテンツなど様々な特典を提供します。

しかも過去の教材を使い回したものではなく、随時、新しく制作してアップデートされていく特典です。

すでに①〜③だけでも、金額の数倍もの価値を受け取れるはずです。

▽そこからさらに！

④⑤にあるオンライン･サポートを特別に用意しました。

プレミアム会員になると、メールやスマホアプリを使い、私とマンツーマンの情報交換を行えます。あなたの能力向上やチームづくりを、オンラインで行うかたちです。

トレーニングメニューの管理や練習プログラムを作るといったことはできませんが、

・レポートで教わった動きの動作分析
・いま取り組んでいる練習の改善アドバイス
・能力が上がらない原因の究明
・個人的な悩みや迷い
・試したり調べても解決しないこと
・チームづくりに関する目下の問題

などなど、あなたが前へ進めなくなって困っている事を、ささやかにお手伝いします。会員である間は、1対1のチャット、動画や写真などデータ送信を行えます。

本来は定期契約およびクリニックを依頼されたことのあるチームと選手のみ対象としていますが、本会員は特別にサポートしますので、どうぞ活用されてください。

プレミアムに次いで、ゴールド会員は①〜③、レギュラー会員は①が提供されます。

▽事実を伝えるオリジナルのコンテンツです

不肖私のブログやインスタグラムは、スポーツチームのコーチのみならず、生徒さんやその保護者の方々もよく見られているそうです。

元々が、そういった現場の当事者に直接つながる生きた情報として、こうしたインターネットの発信を始めました。

世に広く行き渡るものよりも、万人に程よくうけるものよりも、必要としている人に必要とされる情報を届けることに専念しました。

価値のある情報とは生きた情報、つまり私たちの普段に活かされることです。

スポーツの現場で起こる事案について、どうすれば成果や進展があるかを考え、試みた結果を整理するのが、このレポートの意義だと理解しています。

成功も失敗も、うまく進めない状況も、すべてその過程から学び、新しい視点を見つけて「このように練習してみたらどうか」と示すことが、スポーツ現場のリアルです。

それを発信せずして、誰でも言っているような一般論など書いても仕方ありませんし、当たり障りの無い、つまり成果の出ないハウツーやノウハウでは嘘を教えていることになります。

書くからには事実から離れてはいけないので、成果は正しく評価する、耳の痛いことも言うべきは言う、問題点からも目を背けず自ら突破口を見つけていく姿勢を大事にしています。

すべて実践と結果であり、そこから考える未来への歩みをレポートに綴っていきます。

▽「読む見る考える」が好きな人あつまれ！

できるだけ柔らかく書いたつもりですが、それでも堅苦しく感じた人もいることでしょう。

真剣に伝えようとすればするほど、自然とそういった文体になります。どうかご理解ください。

レポートでは、文章が極端に柔らかくなったり、その反対だったりが様々に展開します。内容にグッと入り込むための技法ですので、そのあたりも楽しんでもらえたら幸いです。

さあ、次回からいよいよ本編に突入します。

テキストあり動画あり、現場の裏側ありの独自性あふれるコンテンツです。

はじめに『メンバーシップ』と聞いたイメージは“ファンの集まり”で、ちょっと違和感がありましたが、noteのサービス説明にもそのように書いてありました。

本当は私もあなたも、みんなが当事者であり実務者です。

志すところは現場での成長と活躍ですから、どこまでも有益な情報をつかみ、また学ぶ拠点としてここへ参加されてください。

それでは入会されたみなさま、ようこそ！

スポーツ･ライフを楽しむために、一緒に考えていきましょう。

全員成長！！