ASD発達障害とかだと…

ASDとかだと

・過去に恥をかいた記憶が
・不安定な感情で
・まさに起きてるかのような
・現実の出来事みたいに

何度も思い出してしまう…

これだからASDだと異常なストレスが多くなりがち

でも自分に自信がついたり
1つでも、のめり込める何かがあれば少しは変われるはず！

僕は今は克服できてる