無力感を解消して自己肯定感を上げる方法

みなさんは無力感に襲われた時、どのように対処していますでしょうか？

人生長く生きているといろいろあります。

運に見放されたような悪い状態に陥った時、じっと過ぎ去るのを待つのもいいですが、それが長引くと大変です。人生の時間には限りがありますので、できれば悪い流れは早く良い流れに転換するのが望ましいと思います。

人生の波が悪い状態にきている時って、やたらと無力感に襲われるものです。ですが、これはあることをすると変化させることができます。