私の死ぬまで日記　84日目

こんばんは。

今日は久々にダメな日だった。自己評価３５点ぐらいだろうか。

早めに寝たはずなのに一向に起きることができずきちんと目覚めたのは17時すぎだった。授業一個も受けていない。絶望。何時間眠れば気が済むのだろうか。でもストレスは半分ぐらいになった。最近のストレスは今日の睡眠に半分飲み込んでもらったといえば正当化できるかな。お酒を飲んだこともあり薬の副作用が凄まじかった。明日も同じような日を送ってしまってはさすがに精神衛生に悪いので明日はきちんとリセットして学業に励めるようにしたいな。

こういうダメだなって思ったときは全くピアノを触らないことがほとんどだが今日はピアノにすこし触れた。いったん曲を通して弾いて間違えたところを確認しただけだが。少し進歩。それは苦じゃなかった。

夜はお客さんにご飯に連れていってもらいおいしい馬刺しを食べ帰宅したら昔付き合っていた彼氏（人生初）から連絡が来て少しドライブして今に至る。なんだか活動的なような1日。ソーシャルディスタンスのクソもないが、精神衛生がダメなりに保たれた。

明日はきちんと丁寧に生きれるように。早めに寝ます。おやすみ。