お片付けナイトルーティン

仕事から帰ってきて、ご飯を食べてお風呂に入って寝るまでに3〜4時間程しかありません。

人によっては0時、1時まで起きている方もいらっしゃいますが、私は22時に必ずベッドに入って寝なければなりません。

寝なければならないと言うワードは強迫観念に近いかもしれませんが、その時間を過ぎると翌日の朝気持ちよく起きられないから、時間を守っています。

ちなみに朝は5時に起きます

仕事から帰ってからの私は完全に不抜け状態です。全ては朝行い、夜は疲れを取るためだけの時間になります

子供が小さい頃からこの生活は変わらず、掃除、洗濯、食事作り、お弁当作り全てが朝です
起きる時間も変わっていません。
なので今はかなり時間に余裕ができました

そんな私が寝る前に必ずやらなければ落ち着かない事を紹介させて頂きます。

1.リビング
①帰って来てリビングの床に置いてあるカバンをクローゼットに片付ける
②カバンの中の財布を所定の位置に片付ける
③テーブルにゴチャゴチャ置いた新聞や雑誌、ダイレクトメールなど捨てて、テーブルの上にはリモコンだけ置いた状態にリセット

2.キッチン
①夕食後の食器が洗い桶に浸かっているので食洗機に入れる
②米ぬかでシンクを洗う
③キッチンに出てる物を全て冷蔵庫か食品庫に片付ける

これだけです

けれどこのリセットが出来ていないと朝起きた時の気分が違うのです。
疲れ果てて、何か一つやり残していた時には、朝うわーっと声を上げてしまいます。

しかし…普段はまず目に見える所の片付けであって他に片付けなければならない所がたくさんあるのでどんどん断捨離を進めなければと思う今日この頃です

断捨離についてはまた今度書いてみよう♪